Informace o kurzech

Meditace je způsob jak odkrýt mír, krásu a radost, které jsou a vždy byly skryté uvnitř vás. To je důvod proč, na žádost našeho učitele Sri Chinmoye, nepožadujeme za tyto kurzy poplatek – cítíme, že jejich pořádáním vám pouze pomáháme odkrýt a znovu objevit něco, co jste vždy měli, ale nebyli si toho vědomí.
 
Budějovické Sri Chinmoy Centrum pořádá meditační kurzy od roku 1995. Od té doby navštívilo naše kurzy téměř 2000 lidí. Pro většinu z nich se meditace stala součástí jejich každodenního života.
 
Příklad typického kurzu meditace:
 
Setkání 1.
Úvod do meditace
Cvičení – koncentrace na dech
Abeceda meditace - kde, kdy a jak
Cvičení - nadechování míru
Meditace jako cesta sebepoznání
 
Setkání 2.
Ztišení mysli
Cvičení – koncentrace na plamen svíčky
Meditace na duchovní srdce
Cvičení – mantry buddhistické, védické a křesťanské tradice
Pročištění čaker
 
Setkání 3.
Meditace jako denní praxe
Cvičení – vizualizace lotosu srdce
Role a stupně vědomí
Cvičení – meditace na hudbu
Role duchovního Mistra
 
Úvodní kurz obvykle zahrnuje 8 – 10 setkání během kterých se účastníci naučí obecným základům umění meditace. Následující pokročilý kurz je pořádán pro ty, kteří se chtějí nadále věnovat meditaci v rámci Sri Chinmoy Centra. Všechny kurzy jsou zdarma.
 
V případě zájmu o kurzy meditace a další informace nás prosím kontaktujte zde.
 
Těšíme se na setkání!